BLOG
COVID-19
En circunstancias normales, los festejos de fin de año son sinónimo de abrazos y de estar cerca de los que más queremos, y aunque en esta ocasión celebraremos de todas formas, ¡no podemos olvidar la importancia de las medidas sanitarias para evitar el contagio!
GASTROENTERITIS
¿Tu hijo/a suele enfermarse del estómago en los meses de verano y aún no sabes por qué? Te contamos las principales razones y cómo evitar que se repita en el futuro.
MEDITACIÓN
La meditación se ha vuelto cada vez más popular, tanto por los beneficios físicos que trae, como por la tranquilidad emocional que genera
SALUD MENTAL
A raíz de la tendencia de volver al tejido como una actividad parte de la rutina diaria, ha motivado a investigadores a estudiar los beneficios terapéuticos de este tradicional pasatiempo.
DOLOR ESTOMACAL
¿Has escuchado hablar sobre la Helicobacter pylori? Aunque es invisible a nuestros ojos y no siempre se hace notar, hay ocasiones en que esta bacteria puede convertirse en la gran culpable de nuestros dolores estomacales.
NIÑOS
¿Crecer duele? ¿Debo preocuparme cuando mi hijo/a se queja de molestias en sus piernas? Hoy, resolveremos las dudas más usuales sobre esta condición propia de la infancia.
EJERCICIO
Además de mejorar nuestra salud, el ejercicio nos renueva física y emocionalmente, entregándonos un sinúmero de beneficios. Sin embargo, es muy importante que cuidemos nuestras articulaciones al realizarlo.
VERANO
Sea un fin de semana en la ciudad, el campo, la montaña o la playa, en cada uno de estos lugares siempre estará la posibilidad de encontrarnos con distintos tipos de insectos que pueden percibir nuestra presencia como una amenaza, y que no dudarán en picarnos cuando lo crean necesario.
EXAMINACIÓN
Ante la necesidad de no exponerse a la posibilidad de contagio, sobre todo en el caso de adultos mayores y personas con factores de riesgo, alternativas como la telemedicina y la atención domiciliaria se han convertido en la mejor opción para cuidarnos sin salir de casa.
VERANO
Como generalmente tomamos este descanso en la temporada de verano, pasamos más tiempo al aire libre y eso también implica que tanto nosotros como nuestros hijos podamos estar más expuestos a situaciones que pueden perjudicar nuestra salud, como caídas, golpes o insolaciones.
CAMINATAS
¿Qué podemos hacer para contribuir a una buena salud cardiovascular? Existen varios factores que ayudan a fortalecerla, y una de las más básicas y sencillas, es caminar.
UÑAS
Tenemos 20 en total, entre pies y manos, y aunque algunos las consideren sólo como un accesorio decorativo para pintar de colores, las uñas son mucho más que eso.
YOGA
Esta práctica ancestral permite conectar mente, cuerpo y espíritu para una mejor salud integral. ¿Lo has practicado?
VITAMINA D
¿Qué son realmente las vitaminas y por qué son tan esenciales para nuestra salud? A continuación, hablaremos de cada una de ellas y sobre todo, de la *vitamina D y su rol en la mantención de huesos sanos y fuertes.
ALIMENTOS
Comienzan los días de calor y también, aumentan las ganas de disfrutar más momentos al aire libre.